Какое влияние оказывает посещение бассейна при простатите?

08.07.2018
8

Занятие плаванием является оздоровительной процедурой и рекомендуется докторами в качестве терапии при многих заболеваниях, в том числе при патологиях мочеполовой системы. Бассейн при простатите оказывает положительный эффект не только на предстательную железу, но и на организм в целом. Водные процедуры воздействуют благоприятно, но показаны не всем пациентам. Некоторые формы воспаления железистого органа могут привести к осложнениям или к обострению, усилению сопутствующих симптомов. Поэтому перед походом в плавательный бассейн следует в первую очередь получить консультацию специалиста. При плохом самочувствии после занятий, даже если доктор одобрил тренировки, необходимо прекратить процедуры. При необходимости обратиться к врачу и описать симптомы.

Малоактивный образ жизни

плавание в бассейне при простатите фотоОдной из множества причин развития простатита является малая подвижность. Профессиональная деятельность, связанная с длительным нахождением в положении сидя или стоя приводит к развитию застойных процессов в малом тазу. Нарушается нормальное кровообращение в железе и сбивается лимфоток. Секреторная жидкость может застаиваться по причине дисфункции органа, сбоя эндокринной системы, опухолей, варикозного расширения вен. Поэтому в качестве профилактики и лечения отличным вариантом будет посещение бассейна при простатите. Плавание положительным образом отразиться на различных системах и органах:

  1. улучшиться работа сердечно – сосудистой системы за счет физических нагрузок;
  2. воспаленная железа будет лучше снабжаться питательными веществами и кислородом;
  3. небольшие физические нагрузки благоприятно отразятся на тонусе мышц;
  4. регулярное посещение бассейна позволит снизить вес, что уменьшит нагрузку на предстательную железу.

Противопоказания

плавание в бассейне при простатите фотоПлавание в бассейне при простатите противопоказано в следующих ситуациях:

  • Если заболевание протекает в острой форме;
  • В период обострения хронического простатита;
  • При слишком низкой температуре воды в бассейне, в этом случае повышается риск переохладиться, что крайне нежелательно для воспаленного органа.

Температура жидкости должна быть однозначно выше +20 градусов Цельсия. Абсолютно исключаются окунания в прорубь, а также обливания ледяной водой после посещения парилки. Перепады температур приведут к обострению. Одежда для занятий не должна сдавливать и вызывать дискомфорт. Плавание – это одновременно и расслабляющая процедура. Узкие плавки создают излишнее давление на тестикулы. Сдавливание желез и активная физическая деятельность отрицательно отразятся на работе мочеполовой системы. Такие действие могут спровоцировать обострение боли.

Допустимые нагрузки

Заболевание предстательной железы не допускает повышенные физические нагрузки. Мужчинам не стоит плавать на износ на дальние расстояния. Бассейн при простатите рекомендуется не более одного, двух раз в неделю. Максимальное время пребывания в воде за сеанс 50 минут. Оптимальные нагрузки при патологии считаются по 30 минут.

Положительный эффект наблюдается у пациентов с хронической формой течения заболевания. Регулярное посещение бассейна в сочетании с медикаментозной терапией и народными рецептами оказывают оздоровительное действие. Терапевтический эффект достигается даже простым удерживанием своего веса на воде. Рекомендуется использовать во время плавания мяч. Возможные варианты его применения можно обсудить с врачом.

Если во время процедур чувствуется усталость, следует прекратить занятие. Необходимо полностью исключить работу до изнеможения.

Правила посещения бассейна

При посещении занятий на воде требуется соблюдать алгоритм действий:

  1. Одежда не должна стеснять движения и давить на половые органы;
  2. Тренировка не более 30 – 50 минут;
  3. бассейн при простатите фотоПосещение бассейна не чаще 2 раз за 7 дней;
  4. После бассейна обязательно принимается душ и надевается чистое сухое белье (исключается поход в мокрых плавках, может быть переохлаждение даже в летний сезон);
  5. Температура воды в душе должна сначала соответствовать той, что была в бассейне. Постепенно увеличивать до 37 градусов;
  6. Не допускается повторно надевать нижнее белье, так как возможны остатки патогенных микроорганизмов (существует риск инфицирования других органов мочеполовой системы);
  7. После каждого посещения водного комплекса стираются плавки для удаления возможных оставшихся бактерий.

Любые профилактические и лечебные методы следует контролировать. Обращать внимание на самочувствие, оценивать реакцию организма. Грамотный подход к любимым занятиям, в том числе плаванию обеспечит положительный результат. Соблюдение рекомендаций врача и комплекс мероприятий помогут справиться с недугом и наладить общественную и сексуальную жизнь.

УжасПлохоТак себеХорошоОтлично
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *