Как должна выглядеть диета при хроническом простатите?

22.07.2019
28

Диета при хронической форме простатита – это важная составляющая комплексной терапии, она выступает в качестве дополнения к медикаментозной и физиотерапевтической составляющей лечения. 

Правильный режим питания благоприятно сказывается на работоспособности всех вовлеченных в патологический процесс систем и органов. Нагрузка на них снижается, а поступление к ним необходимых питательных веществ улучшается. 

Поэтому диета при хроническом простатите является неотъемлемой частью лечебной терапии, однако сразу стоит отметить, что одной только диетой избавиться от проблемы не удастся, необходим комплексный подход.

Основные принципы питания при хронической форме заболевания

Для хронической формы болезни не было разработано специальных диетических меню, как например, при болезнях желудочно-кишечного тракта. Поэтому главная задача правильного питания в данном случае сводится к нормализации поступления необходимых организму и предстательной железе питательных веществ, и к ограничению употребления определенных видов продуктов. 

Вот основные правила, которых рекомендуется придерживаться в периоды ремиссии заболевания:

диета при хроническом простатите у мужчин
  1. Сахар по возможности лучше исключить из рациона питания, его можно заменить медом.
  2. Следует избегать употребления продуктов, содержащих консерванты и красители. 
  3. Ежедневно необходимо потреблять достаточное количество белка (около 120 грамм), в качестве его источника идеально подходят нежирные сорта рыбы, мяса, а также орехи.
  4. От приготовления пищи на сковороде лучше отказаться в пользу запекания и варки на пару.
  5. Рекомендуется избегать продуктов, повышающих газообразование в кишечника (бобовых, квашеной капусты). 
  6. От употребления жиров отказываться не стоит, но они должны иметь только растительное происхождение (оливковое масло, подсолнечное).
  7. В ежедневном меню должны присутствовать различные каши и овощи.
  8. Обязательно необходимо ввести в рацион куриное масло, проросшие ростки пшеницы и кукурузное масло. Это источник необходимого организму витамина группы E.
  9. Нужно полностью отказаться от употребления любых разновидностей грибов, лука, редиса, консервов и пищи быстрого приготовления (хот-доги, гамбургеры и прочее). 

Питание необходимо наладить таким образом, чтобы не возникали запоры. Так как во время запора оказывается большое давление на предстательную железу, кроме того запоры способствуют развитию геморроя, а эта болезнь может провоцировать обострения хронического простатита.

Не менее важным моментом диеты при хроническом простатите является питьевой режим. Необходимо потреблять не менее 2-х литров жидкости ежедневно. Причем делать это необходимо в перерывах между приемами пищи. 

Категорически запрещено употребление алкоголя, от кофе и крепкого черного чая также лучше воздержаться. Около 2-3 раз в неделю можно пить лечебную минеральную воду, в составе которой присутствует натрий и гидрокарбонаты. 

Как приблизительно может выглядеть меню?

Формировать лечебное питание при хроническом простатите мужчина может самостоятельно исходя из всех вышеописанных рекомендаций. Ежедневный рацион может быть довольно разнообразным. Вот пример приблизительного меню на один день:

диета при обострении хронического простатита
  1. Завтрак. Овсяная или геркулесовая каша с медом, некрепкий зеленый чай с печеньем Мария. Бутерброд с сыром, несколько вареных яиц (не стоит варить яйца вкрутую).
  2. Обед. Вареная рыба или котлеты с пюре. Салат из свежих овощей, легкий суп. Закусить можно свежими фруктами.
  3. Ужин. Творожная запеканка с медом и фруктами. Можно выпить кефира с печеньем, а за несколько часов до сна съесть горсть орехов.

Данное меню можно видоизменять по своему усмотрению в соответствии с вышеописанными рекомендациями. Главное постоянно вносить в диету элемент разнообразия и тогда она не будет отягощать психологическое состояние мужчины.

Несколько иначе дело обстоит с диетой при обострении хронического простатита, она чуть более щадящая. Вот примерный рацион на время обострения:

правильная диета при хроническом простатите
  1. Завтрак. Молочная каша с гречкой и отрубным хлебом. Зеленый чай с печеньем. Бутерброд с сыром и двумя вареными яйцами.
  2. Обед. Легкий суп без бульона, рисовая каша с приготовленной на пару рыбой. Салат из огурца, помидора и моркови. Запить можно все киселем.
  3. Ужин. Отварная куриная грудка, овощное пюре, овощной фреш. Запить можно кефиром с печеньем. 

Главное отказаться от всего вредного, жирного и жареного. Всего, что может раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, провоцировать запоры и повышенное газообразование. И самое главное – в еде всегда нужно знать чувство меры. 

Чрезмерное потребление полезных диетических продуктов тоже может нанести вред организму. В ткани и органы должны поступать столько питательных веществ, сколько необходимо организму, но не более.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *