Запрещенные продукты при простатите — как подобрать диету?

26.08.2019
15

Избавиться от простатита не всегда легко, если упустить момент и не обратиться вовремя за помощью к врачу, то болезнь быстро переходит в свою хроническую форму, будет периодически обостряться и уходить в состояние ремиссии. 

В таких случаях с заболеванием необходимо учиться жить, а для этого нужно существенно изменить не только свой образ жизни, но также и рацион питания. Так как от того, в каком состоянии находится иммунная система мужчины, напрямую зависит вероятность повторного рецидива простатита. 

Сильное переохлаждение, гиподинамия, стрессовые ситуации, незащищенные половые акты, запоры – все это главные провоцирующие факторы. Чтобы не допустить обострения болезни необходимо включать в свою жизнь полезную физическую активность, регулярную половую жизнь с постоянным партнером и наладить правильное питание. 

И если в первых двух случаях все предельно просто, то с диетой у многих мужчин возникают проблемы. Появляются совершенно логичные вопросы, а есть ли запрещенные продукты при простатите, или напитки? А можно ли употреблять алкоголь или курить? На все эти и многие другие вопросы ответы можно найти в этой статье. 

Основные принципы диеты при простатите во время обострения и ремиссии

запрещенные продукты питания при хроническом простатите

Независимо от того, находится заболевание в стадии обострения или ремиссии, мужчине необходимо правильно и регулярно питаться. Диета должна быть направлена на исключение запоров, застоя жидкости в организме и раздражение мочевыделительной системы. 

С этой целью рекомендуется отказаться от употребления жирных блюд, острого и чрезмерно калорийной пищи. Для приготовления еды лучше всего использовать духовку, от жарки необходимо отказаться в пользу варки, приготовления на пару, хотя бы на время обострения простатита. 

Жирная пища провоцирует запоры, а они в свою очередь нередко вызывают обострение и предрасполагают в сочетании с малоподвижным образом жизни к появлению геморроя. 

Рекомендуется также больше употреблять жидкости и кисломолочной продукция. Последняя оказывает большое влияние на микрофлору кишечника. Однако употреблять лучше домашнюю и свежую кисломолочную продукцию, так как со временем она приобретает закрепляющие свойства. 

К наиболее важному запрещенному продукту питания при простатите относится соль. Ее потребление в остром периоде необходимо многократно сократить. Соленая пища провоцирует застой жидкости в организме и отеки, в том числе и в предстательной железе. Всего 9 граммов соли способно удерживать в организме человека один литра жидкости. 

При этом очень важно следить за массой собственного тела, так как ожирение предрасполагает к гиподинамии, а это чрезвычайно вредное для железы состояние. 

Какие продукты употреблять не рекомендуется?

Как таковых, продуктов, не рекомендованных к употреблению при простатите и способных нанести какой-то вред предстательной железе нет. Главная задача диеты нормализация работы ЖКТ и предотвращение запоров. 

С этой целью, при наличии у мужчины индивидуальной реакции на определенные продукты в виде повышенного газообразования, брожения или запора может исключаться:

запрещенные продукты питания при простатите
  • горох;
  • соленье;
  • квашения капуста;
  • грибы;
  • фасоль;
  • жирные сорта рыбы или мяса;
  • сало;
  • редис;
  • некоторые виды пряностей и специй.

Также возможно исключение некоторых других видов продуктов, если у конкретного человека имеется непереносимость. К примеру, при непереносимости лактозы из рациона полностью исключается вся молочная и кисломолочная продукция, хотя для других мужчин она рекомендована. 

Какие напитки находятся под запретом?

В списке запрещенных продуктов при простатите всегда находится алкоголь и сигареты. Особенно в тех случаях, когда болезнь протекает в своей острой стадии. 

В таких случаях употребление любого спиртного, даже слабоалкогольного, а также курение находится под полным запретом, так как негативно сказываются на состоянии кровообращения во всем организме и в органах малого таза, в частности. 

Кроме того, спиртное нельзя употреблять с большинством лекарственных препаратов, назначаемых для лечения простатита. 

Во время ремиссии употребление спиртного допускается в ограниченном количестве и в редких случаях. 

Помимо алкоголя не рекомендуется пить крепкий кофе, так как он способен раздражать органы мочеполовой системы. От горячего шоколада и какао также следует отказаться, они провоцируют запоры. 

Необходимые микроэлементы 

Диетическое питание при простатите должно содержать достаточное количество необходимых воспаленной железе микроэлементов. В частности, цинка, магния, хрома, селена и прочих. Эти микроэлементы содержаться в следующих продуктах:

запрещенные продукты при хроническом простатите
  1. бананы;
  2. чеснок;
  3. гречка;
  4. шпинат;
  5. морепродукты;
  6. женьшень;
  7. брокколи;
  8. зародыши пшеницы;
  9. печень;
  10. томаты;
  11. яйца;
  12. моллюски.

Селен важен для иммунной системы, потенции, он также придает сосудистым стенкам эластичности. Хром отвечает за мышечную силу, магний увеличивает активность сперматозоидов, участвует в выработке тестостерона. Цинк же улучшает микроциркуляцию крови в предстательной железе, качество сперматозоидов и снижает отечность органа. Поэтому все эти продукты должны входить в рацион питания мужчины. А окончательный список запрещенных продуктов при простатите в каждом случае подбирается врачом индивидуально, при необходимости.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *